gått en långsam promenad i skogen. Känt daggen genom foppatofflorna, upplevt värmen på ryggen i solen, svalkan i skuggan, hört fåglar o insekter. Låtit tankarna snurra runt, o samtidigt bli stilla....har gjort så i många år....nu finns det ett namn på det: Mindfulness. Vad sjutton hette det förut? Å vad betyder det? Å så håller man KURSER i det o tar BETALT. (Lånat från en väns FB, tack Katarina)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar